Chăm sóc da mặt đúng cách với thời khóa biểu “chuẩn”

Làm sao để có một làn da rạng rỡ và tươi trẻ, sẵn sàng cho những ngày Xuân sống động? Bí quyết nằm ở một thời khóa biểu chăm sóc da mặt đúng cách mỗi ngày ngay từ bây giờ mà Thẩm Mỹ Hàn Quốc 3D sẽ giới thiệu ngay sau đây.

Buổi sáng

6:00 – 7:30

Chúng ta sẽ bắt đầu một ngày mới tràn đầy hứng thú bằng cách tạo cho làn da một vẻ rạng ngời. Việc giải quyết bọng mắt, làn da dầu, sạm màu hay có nếp nhăn khi thức dậy là rất quan trọng. Hãy rửa mặt với nước mát để “đánh thức” làn da. Một cách chăm sóc da mặt đúng cách nữa cũng rất hữu hiệu là mở tủ lạnh ra và để cho làn hơi mát rượu phả vào mặt. Bạn sẽ ngay lập tức thấy sảng khoái hơn đấy!

Chỉ nên rửa mặt bằng sản phẩm dịu nhẹ

Hãy rửa mặt nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc bằng sữa sẽ giúp làn da được làm sạch sâu và an toàn. Sau đó, để bài tiết các chất độc tích tụ sau một đêm, bạn nên uống một cốc nước ấm hoặc cho vào đó nước chanh, mật ong và ăn sáng no bằng những thực phẩm có lợi như bánh mì đen, trứng, ngũ cốc, salad…

7:30 – 11:00

Đây là thời gian để bạn chuẩn bị cho mình vẻ ngoài “chất” nhất, sẵn sàng cho một ngày. Sau khi đã làm sạch mặt, bạn nên thoa kem chống nắng trước để bảo vệ làn da, và trang điểm một lớp nhẹ nhàng để giữ vẻ tự nhiên cho gương mặt. Nên uống thêm một cốc nước lọc hay cốc trà xanh trước khi đi để giúp cho việc trao đổi chất dễ dàng.

Chỉ nên trang điểm nhẹ nhàng để làn da được “thở” trong suốt một ngày

Buổi trưa

11:00 – 13:00

Bí quyết chăm sóc da mặt đúng cách trong thời gian ăn và nghỉ trưa này, đó là bạn nên tận dụng để đi bộ nhẹ nhàng sau một buổi ngồi làm việc. Bạn cũng nên dùng xịt khoáng để bổ sung độ ẩm trên da, ngoài ra nhớ uống nước để giúp trao đổi chất tốt hơn.

13:00 – 17:30

Trước khi bắt đầu buổi làm việc chiều, bạn có thể dặm thêm lớp trang điểm đã nhạt bớt, rồi dùng xịt khoáng để làm mát và dịu làn da. Những loại quả như chuối, táo, cam… vừa là những thực phẩm chống đói, chống buồn ngủ rất hay vừa giúp giữ dáng và làm làn da mịn màng.

Một quả táo sẽ giúp chống đói đồng thời nuôi dưỡng da hiệu quả

Chăm sóc da mặt đúng cách vào buổi tối

17:30 – 21:30

Đây là thời gian bạn tự thưởng cho mình giây phút thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Do đó hãy thử áp dụng những mẹo chăm sóc da mặt đúng cách trong các trường hợp sau: 

Nếu như có những buổi hò hẹn, hãy làm sạch da thật kĩ bằng sửa rửa mặt hoặc sữa, và thực hiện lớp trang điểm lộng lẫy để tận hưởng những niềm vui ngọt ngào với bạn bè hoặc người yêu. Nhớ rằng nếu có uống rượu hay cocktail thì cũng nên uống một cốc nước lọc sau đó để bù lại lượng ẩm bị mất trên da nhé! Và hãy ăn những món ăn tốt cho da như trái cây, rau, cá… để dù vui chơi mà vẫn giữ da được mịn màng cho những ngày Tết sắp đến.

Nhớ hạn chế bia, rượu để bảo vệ làn da trong những ngày cận Tết

Còn nếu bạn có thời gian rảnh rỗi ở nhà, thì hãy chăm sóc da bằng thứ tự: rửa sạch mặt – tẩy tế bào chết – đăp mặt nạ. Vừa tận hưởng cảm giác mát lạnh của các loại trái cây trên da mặt, vừa nghe những bản nhạc yêu thích là một cảm giác rất sảng khoái. Tuy nhiên bạn nhớ chỉ thực hiện tất cả các bước này 2 lần/tuần thôi nhé. Còn những ngày khác thì có thể làm cho mình những cốc sinh tố mát lạnh, hay những dĩa trái cây ngon lành để chăm sóc da hiệu quả từ bên trong.

Một số mẹo hay cho làn da trong những ngày Tết:

• Làm căng da mặt tại nhà đón Tết
• Bí quyết làm căng da mặt để rạng ngời đón Tết
• Phương pháp căng da mặt với từng loại nếp nhăn

21:30 – 23:00

Những giờ phút cuối ngày, bạn nên tẩy trang da bằng sữa tẩy trang nhẹ nhàng để lấy đi lớp trang điểm, hoặc lớp bụi khi ngồi trước may tính. Sau đó hãy chăm sóc da mặt đúng cách bằng việc thoa kem dưỡng ban đêm để da được nuôi dưỡng sâu trong khi chúng ta nghỉ ngơi.

Tẩy trang trước khi đi ngủ để làn da được sạch sẽ

Và nên nhớ đi ngủ trước 23h để làn da được nghỉ ngơi và luôn luôn khỏe mạnh nhé!

Thời khóa biểu chăm sóc da mặt đúng cách mỗi ngày trên sẽ giúp da bạn vẫn rạng rỡ trong những ngày Xuân về, cho dù những ngày cận Tết này công việc cuối năm bề bộn và những bữa tiệc Tất niên mãi không hết. Hãy ghi vào sổ tay bí quyết này ngay nhé!