Ngăn ngừa lão hóa da với collagen

Từ lâu, collagen đã là “cứu cánh” cho tình trạng lão hóa da ở chị em phụ nữ. Ngăn ngừa lão hóa da với collagen bằng các biện pháp bổ sung từ bên ngoài sẽ giúp trẻ hóa làn da, đồng thời xóa mờ nếp nhăn hiệu quả.

Collagen quan trọng với da như thế nào?

Collagen trong da là một dạng protein cần thiết giúp nâng đỡ và giữ chặt các mô da, tạo nên sự đàn hồi, săn chắc. Nhờ nó, lớp trung bì và thượng bì được liên kết với nhau để cấu trúc da vững bền hơn. Cơ chế này hoạt động tốt khi chúng ta còn trẻ. Tuy nhiên, từ 20 tuổi trở đi, lượng collagen tự nhiên trên da sẽ giảm dần. Biểu hiện là làn da khô nhăn, xuất hiện nhiều lớp sừng, nếp nhăn, bị chùng nhão…

ngăn ngừa lão hóa da với collagen 1

(Mỗi bệnh nhân sẽ cho ra kết quả khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng của mỗi người)

Thiếu collagen sẽ làm tăng nhanh quá trình lão hóa da

Ngoài ra, các yếu tố bên ngoài có thể thúc đẩy tình trạng này diễn ra nhanh hơn, như khói bụi, hóa chất, ánh nắng mặt trời, chế độ dinh dưỡng không hợp lí… Khi bị suy giảm, collagen sản sinh ra rất chậm, không còn đủ khả năng bảo vệ làn da nữa. Càng lớn tuổi, collagen sẽ càng suy yếu và khó khăn trong việc làm “nhiệm vụ” của mình, gây nên tình trạng làn da nhăn nheo và chùng nhão nhiều hơn.

Do đó bạn cần nhận biết tầm quan trọng của collagen đối với làn da, để có chế độ bổ sung thông qua các hoạt động chăm sóc cơ thể. Bạn nên lưu ý đến vấn đề quan trọng này ngay từ độ tuổi 25 hoặc ít hơn nữa nếu dấu hiệu lão hóa bắt đầu “nhăm nhe”. Và cụ thể như thế nào, Thẩm Mỹ Hàn Quốc sẽ giới thiệu đến bạn ngay sau đây.

Các biện pháp ngăn ngừa lão hóa da với collagen

Nhiều người chỉ nghĩ đến việc thoa các sản phẩm chứa collagen lên da mặt là đủ để chống lão hóa. Nhưng tất nhiên chừng đó là không đủ. Làn da phải được chăm sóc từ bên trong, và bổ sung collagen cũng vậy. Kết hợp cả hai biện pháp đó chính là cách ngăn ngừa lão hóa da với collagen hiệu quả.

ngăn ngừa lão hóa da với collagen 2

(Mỗi bệnh nhân sẽ cho ra kết quả khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng của mỗi người)

Ngay khi có những dấu hiệu lão hóa, bạn nên nghĩ đến việc bổ sung collagen cho da

Bổ sung collagen bằng đường ăn uống

Đó là việc tăng cường collagen thông qua con đường tiêu hóa để giúp cơ thể trực tiếp hấp thụ, không chỉ để nuôi làn da mà còn có ích cho sức khỏe của toàn bộ cơ thể.

Những món ăn rất giàu collagen có thể kể đến như:

  • Chân giò heo, da động vật, thịt có màu đỏ…
  • Các loại cá giàu omega-3 như cá trích, cá hồi, cá ngừ đại dương…
  • Các loại hạt như hướng dương, hạt óc chó, hạnh nhân…
  • Các loại rau có màu xanh đậm như rau bina, bông cải xanh, măng tây, rau chân vịt, cải xoăn…
  • Các loại quả màu vàng, cam như cà rốt, cà chua, cam, chanh, ớt chuông đỏ và vàng, bưởi…
  • Tỏi cũng là một trong những nguyên liệu chứa chất cần thiết trong quá trình kích thích cơ thể sản sinh collagen tự nhiên.

ngăn ngừa lão hóa da với collagen 3

Chế độ ăn đúng đắn hằng ngày có thể giúp bạn lấy lại vẻ tươi trẻ của làn da

  • Đậu nành và các sản phẩm có chung nguồn gốc có dồi dào lượng genistein, phytoestrogens, rất tích cực trong việc thúc đẩy collagen trên da, làm chậm quá trình xuất hiện nếp nhăn.

Bên cạnh đó, bạn nên nghĩ tới biện pháp ngăn ngừa lão hóa da với collagen từ các viên nén, có bán tại các hiệu thuốc. Với liều lượng thích hợp, có thể tham khảo lời khuyên của bác sĩ trước khi uống, bạn có thể bổ sung trực tiếp cho cơ thể lượng collagen an toàn để nuôi dưỡng hiệu quả cho làn da.

Những kiến thức làm đẹp hữu ích:

Chăm sóc da từ các sản phẩm dưỡng da chứa collagen

Đây hầu như là cách ngăn ngừa lão hóa da với collagen phổ biến. Các sản phẩm chứa collagen sẽ tác động trực tiếp lên da, thẩm thấu xuống tế bào để xóa mờ bớt những nếp nhăn, cung cấp collagen giúp da mịn màng.

ngăn ngừa lão hóa da với collagen 4

Nên cẩn thận trong việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da chứa collagen

Hiện nay có khá nhiều sản phẩm cung cấp collagen đa dạng, từ sữa rửa mặt, chất tẩy tế bào chết đến mặt nạ, kem dưỡng… Bạn có thể dễ dàng chọn cho mình một sản phẩm để chăm sóc da. Tuy nhiên không phải sản phẩm nào cũng thích hợp với da của bạn. Do đó bạn cần tìm hiểu kĩ đặc điểm làn da của mình và thuộc tính của sản phẩm đó, chọn lựa sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín để tránh những phản ứng phụ đáng tiếc.

Ngăn ngừa lão hóa da với collagen là một trong những cách chống lại sự khắc nghiệt của thời gian lên làn da phụ nữ. Tuy nhiên bạn cần tỉnh táo và tìm hiểu kĩ các mặt lợi – hại của từng phương pháp, cũng như có sự tham khảo ý kiến chuyên gia để phương pháp này thực sự phát huy hiệu quả của nó.

Để biết thêm chi tiết về dịch vụ xin vui lòng liên hệ

  • Phẫu Thuật Thẩm Mỹ Hàn Quốc 3D
  • 536 – 540 Trần Hưng Đạo, p2, q5
  • Hotline: 09 8136 3838
  • Điện thoại: 08 6659 0246

*Lưu ý: Hình ảnh sử dụng mang tính chất mô tả sơ bộ cho nội dung bài viết. Kết quả đạt được có thể khác nhau phụ thuộc vào cơ địa có sẵn của từng người.

Để lại số điện thoại tư vấn bác sĩ gọi lại ngay



goi-tu-van-left
goi-tu-van-right
goi-tu-van-right
  • Bình luận mặc định

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *