Làm đẹp vòng 3 toàn diện cùng siêu mẫu Việt Nam

Minh Tú được nhiều người nhớ đến không chỉ bởi cô người mẫu đắt giá của làng Catwalk Việt, mà còn bởi nổ lực chăm sóc vóc dáng của mình. Bạn có muốn làm đẹp vòng 3 toàn diện cùng siêu mẫu Việt Nam?

Vòng mông săn chắc và mịn màng giúp chị em phụ nữ tôn lên nét quyến rũ của bản thân. Vậy làm thế nào để có dáng mông đẹp toàn diện? Hãy tham khảo chia sẻ của siêu mẫu Minh Tú ngay dưới đây

Da vùng mông bị sạm

Nếu vùng da mông bị sạm do hắc tố hoặc ánh nắng mặt trời, bạn cần tẩy tế bào chết cho da 2- 3 lần một tuần. Làm như vậy sẽ giúp loại bỏ hết tế bào da chết tích tụ ở khu vực mông.

Siêu mẫu Minh Tú – bí quyết giữ vòng 3 tuyệt vời

Các bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm làm trắng da chứa các thành phần từ tự nhiên để tránh làm tổn thương cho da. Riêng phần da bị sạm, bạn hãy chăm chút thật kĩ càng bằng cách ngâm bông ý tế trong nước cốt chanh và chà thật đều lên vùng da đó. Ngoài ra, bạn  có thể lấy vỏ cam để chà hoặc cũng có thể dùng giấm táo. Sau đó, để làn da vùng mông căng và mịn màng, bạn hãy massage với vitamin E và bột nghệ. Đây là bí quyết giúp bạn làm đẹp vòng 3 toàn diện cùng siêu mẫu Việt Nam.

Da vùng mông bị mụn

Tuy vòng 3 không chịu tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời nhưng vì thường xuyên bị bít kín nên cũng rất dễ bị nổi mụn. Trong khi đó, các bạn nữ thường chỉ quan tâm đến những nốt mụn ở mặt mà hay bỏ qua mụn ở khu vực nhạy cảm này. Thế nhưng, những nốt mụn ở mông sẽ khiến bạn khó chịu mỗi khi ngồi và cảm thấy tự ti khi diện bikini.

Vỏ cam tẩy da chết cho vùng da mông

Để cải thiện tình trạng này, mỗi khi tắm bạn lấy bông tắm thoa xà bông chiết xuất từ thiên nhiên để làm sạch da vùng da mông. Nhưng để làm sạch sâu lỗ chân lông, bạn phải tẩy tế bào chết thường xuyên. Cách này sẽ giúp ngăn chặn sự xuất hiện của mụn trứng cá, giúp vòng mông chắc khỏe và mịn màng.

Rạn da vùng mông

Trong giai đoạn dậy thì hoặc sinh nở hoặc tăng cân đột ngột, vùng da mông xuất hiện những vết rạn nứt. Để vòng mông láng mịn trở lại, bạn cần phải tẩy tế bào chết. Mặc dù, tẩy tế bào chết không loại bỏ được hết các vết rạn da, nhưng nó sẽ làm mờ các vết rạn. Sau khi tẩy tế bào da chết, bạn tiếp tục thoa kem dưỡng ẩm. Thoa kem dưỡng ẩm hoặc serum cho vùng da mông cũng giống như khi bạn chăm sóc cho những vùng da khác. Tốt nhất, bạn nên sử dụng loại kem có chứa vitamin A và E mỗi tối trước khi đi ngủ để phục hồi tế bào da mới.

Ngoài những bí quyết làm đẹp vòng 3 toàn diện cùng siêu mẫu Việt Nam ở trên, để có vòng 3 săn chắc và căng tròn tự nhiên, chị em hãy thực hiện 5 động tác thể dục sau đây

• Động tác thứ nhất là ngồi xổm nâng tạ.
• Động tác thứ hai là tập bước tấn trước
• Động tác thứ ba là hông đẩy tạ đòn
• Động tác thứ tư là gập người kéo tạ
• Động tác thứ năm là đứng tấn một chân với tạ đôi

Mất tự tin vì vòng 3 bị rạn nứt

Mỗi động tác bạn lặp lại 4 -5 lần và mỗi ngày tập khoảng 40 – 60 phút. Sau mỗi động tác, bạn nghỉ 3-5 phút rồi mới tập bài tiếp theo. Nhớ là mỗi tuần chỉ cần tập 3 lần là đủ.

Bí quyết làm đẹp vòng 3 toàn diện cùng siêu mẫu Việt Nam – Minh Tú thực sự mang lại hiệu quả thẩm mỹ và sức khỏe cho khuôn mông. Chị em phụ nữ hãy chăm chỉ luyện tập và chăm sóc để cải thiện những khuyết điểm trên dáng mông nhé.