Chế độ dinh dưỡng trước và sau căng da 

Một ca phẫu thuật dù lớn hay nhỏ cũng đều cần một chế độ chăm sóc hợp lí mới đem lại hiệu quả như ý, hạn chế biến chứng. Hãy nghe lời tư vấn của chuyên gia Thẩm Mỹ Hàn Quốc 3D về chế độ dinh dưỡng trước và sau căng da nhé!

Chế độ dinh dưỡng trước và sau căng da có ý nghĩa gì?

Thông thường, sau khi phẫu thuật sẽ xảy ra một số vấn đề khác thường trong quá trình chuyển hóa chất. Khi đó cơ thể sẽ đáp lại bằng các dấu hiệu như: tăng phân hủy chất đạm ở phần bắp thịt, tăng cường năng lượng chuyển hóa… Nếu thiếu các dinh dưỡng cần thiết, quá trình này sẽ diễn ra một cách khó khăn, từ đó ảnh hưởng đến việc phục hồi vết thương. Ngoài ra nếu bạn bổ sung thực phẩm không đúng cách, những chất có hại sẽ làm cho vết thương lâu lành và thậm chí ảnh hưởng đến cả sức khỏe.

chế độ dinh dưỡng trước và sau căng da 1

Dinh dưỡng hợp lí sẽ kéo dài tuổi xuân sau căng da

(Mỗi người sẽ cho một kết quả khác nhau tùy vào cơ địa của từng người)

Cụ thể, cơ thể thiếu hụt chất sẽ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, suy giảm các tế bào có ích, các chất hóa học giúp vết thương nhanh lành. Tác hại có thể gặp là vết mổ lâu lành hơn, nhiễm trùng hay bung vết thương…

Còn khi cung cấp đầy đủ dưỡng chất, sẽ giúp tăng khả năng miễn dịch và lành vết thương, cải thiện đường ruột cũng như tránh tình trạng sụt cân. Từ đó giúp cho phẫu thuật được thuận lợi, hồi phục sức khỏe nhanh chóng sau căng da.

Do đó chế độ dinh dưỡng trước và sau căng da phải tuân thủ một số nguyên tắc quan trọng.

chế độ dinh dưỡng trước và sau căng da 2

Chế độ ăn uống trước và sau căng da rất quan trọng

Chế độ dinh dưỡng trước thẩm mỹ căng da

  • Người mập nên ăn các chất ít mỡ và ít năng lượng để hạn chế tăng trọng lượng, có hại cho quá trình căng da.
  • Người gầy thì cần tăng cường protein và thức ăn nhiều năng lượng: thịt bò, thịt heo nạc, các loại đậu, tôm… Đồng thời cung cấp chất xơ thường xuyên cho cơ thể vài tuần trước khi căng da.
  • Đêm trước ngày thực hiện tiểu phẫu, bạn nên uống những loại đồ uống dễ tiêu, không nên uống sữa, nước ngọt hay ăn kem. Đặc biệt thời điểm này hạn chế ăn chất xơ như trái cây, rau vì cơ thể khi tiêu hóa không hết chất xơ sẽ gây khó khăn cho quá trình phẫu thuật.

chế độ dinh dưỡng trước và sau căng da 3

Chất xơ vô cùng cần thiết, nhưng cần ngưng trước phẫu thuật khoảng 24 giờ

  • Một số vitamin có thể tác động lên tim, huyết áp hoặc gây ra tình trạng xuất huyết mà bạn nên ngưng sử dụng 3 tuần trước phẫu thuật như: vitamin C, vitamin E (có trong trứng, trái cây, rau cải…), Coenzyme Q10…
  • Tránh sử dụng các chế phẩm từ bạch quả, tỏi, nhân sâm, cam thảo, cỏ phát ban… vì những loại dược thảo này có thể làm tăng huyết áp, tăng quá trình viêm và ảnh hưởng đến thuốc gây mê cùng các loại thuốc khác dùng trong quá trình căng da. Những sản phẩm này nên ngưng từ 1 – 2 tuần trước phẫu thuật.

Chế độ dinh dưỡng sau thẩm mỹ căng da

Thời gian đầu sau phẫu thuật, nên ăn thức ăn loãng để hạn chế tình trạng cơ thể phải chuyển hóa nhiều khi đang cần hồi phục, ngoài ra cũng giúp cơ mặt không bị tổn thương do chuyển động nhai. Dần dần có thể chuyển qua ăn thức ăn mềm, đặc.

Một mẹo nhỏ để giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn là chia thành các bữa ăn nhỏ trong ngày thay vì chỉ ăn ba bữa như truyền thống, và mỗi bữa chỉ nên ăn lượng thức ăn vừa đủ.

  • Bổ sung đạm và sắt có trong thịt bò, cá, trứng, thịt heo… để giúp vết thương nhanh lành và cơ thể được khỏe mạnh

chế độ dinh dưỡng trước và sau căng da 4

Món ăn từ cá cung cấp chất đạm cần thiết cho cơ thể

  • Ăn thêm rau củ, trái cây chín để tăng sức đề kháng, đặc biệt là vitamin C
  • Uống đủ nước, bổ sung sữa
  • Không ăn đồ ăn cay nóng, hải sản hay sản phẩm có mùi tanh vì khiến miệng vết thương lâu lành
  • Không uống rượu, bia, thuốc lá…
  • Hạn chế các trái cây quá chua
  • Thức ăn quá cứng cũng không nên ăn
  • Tránh xa đồ nếp, thịt gà… để hạn chế sẹo

Chế độ dinh dưỡng trước và sau căng da hợp lí sẽ giúp hiệu quả của phương pháp thẩm mỹ này cao hơn, hạn chế các biến chứng có thể xảy ra. Hãy tham khảo thật kĩ lời khuyên bác sĩ để có thêm những thông tin hữu ích, giúp bạn làm đẹp an toàn.

Để biết thêm chi tiết về dịch vụ xin vui lòng liên hệ

  • Phẫu Thuật Thẩm Mỹ Hàn Quốc 3D
  • 536 – 540 Trần Hưng Đạo, p2, q5
  • Hotline: 09 8136 3838
  • Điện thoại: 08 6659 0246

*Lưu ý: Hình ảnh sử dụng mang tính chất mô tả sơ bộ cho nội dung bài viết. Kết quả đạt được có thể khác nhau phụ thuộc vào cơ địa có sẵn của từng người.

Để lại số điện thoại tư vấn bác sĩ gọi lại ngay



goi-tu-van-left
goi-tu-van-right
goi-tu-van-right
  • Bình luận mặc định

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *