5 bài massage tạo hình khuôn mặt V line đơn giản

Sở hữu khuôn mặt V line thời thượng là niềm khao khát của biết bao chị em phụ nữ. Mặc dù, chúng ta có thể dễ dàng có được khuôn mặt như mong muốn bằng việc áp dụng phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ, thế nhưng không phải ai cũng đủ điều kiện kinh tế để làm điều này. Chính vì vậy, bài viết này sẽ giới thiệu 5 bài massage tạo hình khuôn mặt V line đơn giản.

Giúp khuôn mặt thon gọn, săn chắc hơn dựa trên nguyên lý cơ học trong một thời gian, 5 bài massage sau đây sẽ là liệu pháp có tác động trực tiếp đến phần cơ và xương mặt, phần nào giúp chúng ta thu gọn lại đường nét và giảm các nếp nhăn trên mặt một cách hiệu quả.

Thoa lotion trước khi massage 

Trước khi thực hiện 5 bài massage tạo hình khuôn mặt V line đơn giản, các bạn phải vệ sinh hai tay và rửa mặt thật sạch sẽ để tránh tình trạng vi khuẩn từ tay tiếp xúc với da mặt, gây nên mụn và kích ứng cho da. Sau đó, bạn nên sử dụng loại kem dưỡng hoặc lotion thoa đều ra tay rồi phủ lên toàn bộ làn da mặt. Làm như vậy sẽ khiến da trở nên mềm mịn hơn, hỗ trợ các thao tác massage được thực hiện một cách dễ dàng, tránh tình trạng ma sát quá mức gây lão hóa và chảy xệ làn da.

Bài massage 1: Nhấn giữ huyệt ở xương quai xanh

Chúng ta sẽ nhấn và giữ các đầu ngón tay chừng 2 giây tại phần hốc xương quai xanh. Lặp lại động tác khoảng 5 lần. Nhiều người sẽ thắc mắc, tại sao tạo hình khuôn mặt V line lại phải massage xương quai xanh – 1 bộ phận nằm khá xa vùng mặt. Trê thực tế, các chuyên gia cho hay, xương quai xanh là vị trí có các huyệt đạo liên hệ mật thiết đến vùng cơ mặt và làm kích thích tuần hoàn máu, giúp da trở nên hồng hào hơn.

Bài massage 2: Miết dọc cổ

Muốn thực hiện tốt động tác này, các bạn hãy nắm chặt tay lại sao cho phần khớp xương ở các ngón tay sẽ là vị trí tiếp xúc với bề mặt da. Sử dụng một lực đủ mạnh rồi tỳ các khớp tay vào da và miết chúng theo hướng từ phía sau tai đi dọc xuống hết cổ.

Miết dọc cổ giúp lưu thông máu

Thực hiện bài tập này một cách chậm rãi và điều chỉnh lực miết vừa phải sao cho da không bị kéo quá căng mà vẫn đủ tác động lên các mô và mạch máu bên dưới, giúp máu được lưu thông và nuôi dưỡng da khỏe đẹp hơn. Lặp lại động tác khoảng 5 lần trước khi chuyển sang tư thế tiếp theo.

Bài massage 3: Kéo cằm

Dùng ngón giữa và ngón trỏ tạo thành hình chữ V rồi đặt hai đầu ngón tay ở vị trí trước và sau mang tai. Tiếp theo, vừa ấn một lực vừa phải vừa kéo tay xuống phía dưới cằm, vuốt dọc cằm để cho vùng này trở nên thon gọn hơn. Đây được xem là bài tập quan trọng trong 5 bài massage tạo hình khuôn mặt V line thon gọn và quyến rũ.

Bài massage 4: Nâng má

Nắm chặt tay và để phần mu bàn tay tiếp xúc trực tiếp với da mặt. Sau đó, đẩy ngược phần cơ mặt từ dưới cằm lên đến trên gò má. Lặp lại động tác tối thiểu 5 lần để đạt được hiệu quả nâng cơ.

Nâng má giúp da vùng cằm săn chắc

Động tác 5: Giảm nếp nhăn

Cuối cùng, với động tác số 5, bạn sẽ sử dụng phần khớp ở các đốt ngón tay và khoanh một đường massage từ phần khoé mắt đến thái dương. Bài tập này có tác dụng làm săn chắc cơ mặt, giảm nếp nhăn và khiến da mặt trở nên hồng hào hơn. Cũng như các động tác khác, bạn cần lặp lại động tác 5 lần để có được kết quả như mong muốn.

Nếu nói 5 bài massage tạo hình khuôn mặt V line đơn giản này có thể thay thế hoàn toàn phương pháp dao kéo thì đó là điều không tưởng. Thế nhưng, các bạn hãy kiên trì tập luyện, bởi ít nhiều chúng sẽ giúp cho gương mặt của chúng ta nhẹ nhàng hơn, hồng hào hơn và tươi trẻ hơn. Hãy nổ lực và chăm chỉ để cải thiện những khiếm khuyết ở vẻ ngoài của bản thân mình các bạn nhé!